❄️ Қыс мезгілінде баланың денсаулығын қалай сақтаймыз?
👨👩👧 АТА-АНАЛАРҒА АРНАЛҒАН КЕҢЕСТЕР
Дайындаған:медбике Байбекова Ж.Ж❄️ Қыс мезгілінде баланың денсаулығын қалай сақтаймыз?
Қыс – баланың ағзасы үшін ерекше күтімді қажет ететін кезең. Осы уақытта ата-аналар төмендегі жайттарға көңіл бөлгені жөн:
Суық тиюдің алдын алу:
– Баланы ауа райына сай киіндіру, артық қымтамау;
– Таза ауада күн сайын серуендету;
– Қол жуу дағдыларын сақтау;
– Бөлмені жиі желдетіп отыру.
Дұрыс киіндіру:
– Киім қабат-қабат болғаны дұрыс (тер шығарып, тоңдырмау үшін);
– Табиғи матадан тігілген киімдерді таңдау;
– Бас киім, қолғап пен жылы аяқ киімнің болуы міндетті.
Дәруменге бай тағамдар:
– Көкөніс пен жемістер (сәбіз, алма, қырыққабат);
– Сүт өнімдері;
– Табиғи шырындар мен жылы сусындар;
– Дәрігер ұсынған дәрумендерді уақытында қабылдау.
⛄ Қысқы ойындар: қауіпсіздік ережелері
Қысқы ойындар баланың қимыл-қозғалысын дамытып, көңіл күйін көтереді. Алайда қауіпсіздік ережелерін сақтау өте маңызды.
Сырғанау және қармен ойнау кезінде:
– Баланы тек қауіпсіз жерлерде сырғанатуға рұқсат беру;
– Биік, мұзды төбелерден алыс болу;
– Қатты заттармен (мұз, тас) лақтыруға тыйым салу.
Аулада ойнау мәдениеті:
– Басқа балаларға кедергі келтірмеу;
– Үлкендердің ескертуін тыңдау;
– Ойын соңында киімді құрғатып, қолды жылыту.
🎄 Жаңа жыл мерекесіне баланы психологиялық тұрғыда дайындау
Жаңа жыл – бала үшін ерекше қуаныш пен ғажайыпқа толы кезең. Осы мерекені бала дұрыс қабылдауы үшін ата-ананың қолдауы маңызды.
Мерекелік әсердің балаға ықпалы:
– Баланың қиялы мен эмоциясы дамиды;
– Өзіне деген сенімділігі артады;
– Жағымды көңіл күй қалыптасады.
Қуаныш пен эмоцияны дұрыс қабылдау:
– Баланы асыра уайымдатпау, қорқытпау;
– Аяз ата туралы ақпаратты жас ерекшелігіне сай түсіндіру;
– Баланың сезімін тыңдап, қолдау көрсету;
– Мерекелік дайындыққа баланы бірге қатыстыру.