Мақсаты:Балалардың Қазақстанның тәуелсіздігі туралы түсінігін бейнелеу арқылы көрсету.

1. Режим дня. Ребенку необходимо спать, гулять, делать уроки, принимать пищу в одно и то же время. Детский организм быстро привыкает к режиму и ему легче справляться с любой нагрузкой. Сколько часов спать необходимо ребенку, зависит от возраста:  детям: 1-2 лет — 11-14 часов; детям 3-5 лет — 10-13 часов; детям 6-12 лет — 9-12 часов. 2. Регулярная физическая активность. Физическая активность способствует развитию у ребенка мышечной силы, ловкости, укрепляет сердечно-сосудистую систему и легкие.